焦虑的根源:杏仁核杏仁核是大脑中一个小型但强大的部分,旨在帮助我们侦查、规避、防御危险,在危急关头幸免于难。 (实际上,杏仁核的作用远不止这些,但我们将重点关注这些功能,因为它们与杏仁核产生焦虑的机制有关。)杏仁核负责启动预设防御反应,这种反应不仅存在于人类,也存在于所有动物中。 调节杏仁核的活动:睡眠、运动和饮食等生活方式对杏仁核的活动有重要影响。 良好的生活习惯可以帮助平衡杏仁核的活动,减轻焦虑情绪,《重塑杏仁核》提供了完整的生活习惯检测表和解决路径,帮助你在日常生活中培养养成健康杏仁核的好习惯。 大脑皮层的某些想发也会导致杏仁核激活,从而产生焦虑反应。皮特曼博士将皮质通道比喻为杏仁核在观看“大脑皮层电视”,当这个频道一直在播放如同马拉松式的负面想法或图像时,杏仁核就会对它们做出反应。
《本文同步发布于“脑之说”微信公众号,欢迎搜索关注~~》 Human brain mapping:通过抑制性和兴奋性TMS调控内侧额极和杏仁核之间的功能连接 人脑中的前额叶-边缘网络在社会认知 内侧额极皮层(medial frontopolar cortex, mFP; Brodmann Area 10)和杏仁核是该网络的一部分,并且fMRI研究已经证实它们之间存在功能连接。 但是,神经调控对mFP-杏仁核之间的功能连接的影响目前尚未得到充分研究。 by inhibitory and excitatory transcranial magnetic stimulation》的研究论文,采用静息态fMRI研究了低频和高频TMS刺激右侧mFP对mFP-杏仁核之间功能连接的影响 结果发现,低频TMS可以降低,而高频TMS可以增加mFP-杏仁核之间的功能连接。
因此,我们在10个高度采样的个体(每人5小时的fMRI数据)中研究了杏仁核的位置及其在大脑网络组织中的功能细分。我们对每个人的杏仁核进行了三个功能细分。 然而,我们对个体杏仁核的功能连接知之甚少,这限制了我们理解和治疗个体杏仁核连接障碍的能力。在这里,我们将10个人的杏仁核分成三个部分,并利用每人5小时的功能磁共振成像数据来定义连接模式。 因此,这些概率模板可能不能准确地定义所有个体杏仁核细分的位置。 为了解决这个问题,我们开发了一种方法,通过功能连接,在10个个体中分别定义三个杏仁核细分。 在所有10个个体中,杏仁核默认模式细分连通性与mPFC的DMN部分呈正相关,与mPFC的SN部分呈正相关。 各杏仁核分区与皮层网络之间的连通性和滞后关系如图5和SI Appendix, Fig. S10所示。 图5 延迟分析揭示了相对于皮质网络,每个杏仁核分区内ISA的时间顺序 3.
该研究还检验并发现在杏仁核-dmPFC、杏仁核-vmPFC通路中均存在同步窄带theta振荡(图3C)。 该结果说明内侧前额叶的theta振荡先于杏仁核出现,即杏仁核中的theta反应可能由内侧前额叶引起。 为了直接探测两区域间信息传导的方向性,该研究分析了mPFC两区域与杏仁核间的功能连接。 对比两条件,该研究观察到杏仁核到dmPFC的负相斜率显著增多,表明恐惧相关的theta活动从dmPFC至杏仁核的转移过程(图5D);PSI与杏仁核和dmPFC之间的ICOH呈负相关(图5E),而杏仁核- 另外,杏仁核和mPFC两区域之间的theta振荡是同步的,但根据信息传递性分析结果,是dmPFC而非vmPFC驱动杏仁核的活动。最后,计算模型发现,杏仁核的活动更能反应可以衡量学习效果的联结性变化。 4.4 计算模型中的联结性预测杏仁核中的theta活动 该研究在基于计算模型的分析中,发现联结性与SCR和杏仁核theta活动呈正相关。与前人研究一致,这表明学习过程中杏仁核在联结性上的特定功能。
弱者心态的神经生物学基础:大脑里的“弱者模式”恐惧与理性的失衡——杏仁核与前额叶的异常活动杏仁核,这个位于大脑深部、形状酷似杏仁的结构,被科学家称为大脑的“警报中心”。 影像学研究显示,这类人群的杏仁核表现出过度活跃状态——即使在安静状态下,杏仁核的血流和代谢也显著高于常人。与此同时,前额叶皮层的功能却相对减弱。 功能性磁共振成像证实,这种杏仁核活跃度增高与前额叶皮层激活不足的失衡状态,直接导致了情绪调控的失效。 脑科学研究发现,长期负面情绪可能引发脑部生理性改变:海马体体积可能比健康人平均缩小8%–10%,导致记忆力减退、容易陷入负面思维循环;前额叶皮层功能减弱,使人变得冲动、易怒、难以做出决定;杏仁核过度活跃 呼吸训练和快速生理状态改变技巧能直接调节杏仁核反应。TIPP技巧——用冰水敷脸或握住冰块,强烈的冷感能瞬间激活“潜水反射”,快速降低心率,平息恐慌。
Brodmann 10区和杏仁核的调节可能是DBS介导的TRD治疗效果的关键。 1. 简述 重度抑郁症是一种慢性致残疾病,约有三分之一的患者对传统药物或认知行为疗法无反应。 3.4 BA10和杏仁核是DBS的中枢结构,有不同的WMT分布 我们发现了两个大脑区域,BA10的mPFC和杏仁核,在我们分析的每一个DBS ROI的纤维分布图上,WMT都有重叠(表S2)。 虽然各DBS ROI均显示WMT向BA10和杏仁核移动,但我们观察到明显的分区域分布模式。BA10可分为两个亚区:内侧BA10(mBA 10)和外侧BA10 (lBA10)。 图3 深部脑刺激靶区到达BA 10和杏仁核的纤维的三维图 由于WMT在BA10中终止,与每一个具有BA10的DBS目标位点的连接可能是存在的。 纤维分布图显示,这七个DBS目标的流线到达杏仁核和BA 10,这表明杏仁核和BA 10是抑郁症治疗相关网络中的枢纽结构。此前,杏仁核被认为是消极、愉悦和焦虑情绪处理的重要中枢。
我们最近的研究也曾表明,在类rTMS实验中,用10Hz进行颅内皮层电刺激10分钟,会抑制20到40毫秒的刺激激活潜能。 总之,结果表明,10Hz dlPFC的rTMS能够对抑郁症产生长时效、临床相关的神经调节作用,这可能部分与从dlPFC到杏仁核的自上而下的控制加强有关。 FPCN刺激分析包括17名健康控制被试与26名抑郁症患者(16例真刺激,10例假刺激)的rTMS疗法前后测。 传送70 TMS脉冲5分钟,每2.4秒一次的七次交替刺激组成10个单元。 患者杏仁核没有失活,可能有几种情境,包括特异表达的dlPFC-杏仁核耦合,由dlPFC控制的杏仁核激活高基线水平没能有效降低,或是控制机制的转换,如杏仁核从根本上被患者不同的脑区影响等。
焦虑症患者(N=23)询问的人数明显多于健康人(N=10)(x2=8.55,df=1,p=0.003)。 组水平: 来自以下个体水平感兴趣的回归变量的系数被包括在四个组水平的分析模型中:反应时间调节的任务激活、平均反应时间的任务激活、左侧杏仁核的gPPI和右侧杏仁核的gPPI。 然而,杏仁核-PFC功能连接的发现具有一定的一致性,可能是因为杏仁核-PFC连接数据具有更强的可靠性。 在本研究中的健康被试中,随着安全线索水平的增加,在模棱两可的面部暗示中,成年人表现出越来越正向的杏仁核-PFC连接。 这些数据扩展了之前关于杏仁核-PFC发育的研究结果。 以前的研究表明,在观看面部情绪时,杏仁核-PFC连接具有年龄差异,而啮齿动物研究将杏仁核-PFC功能的年龄差异与威胁学习的年龄差异联系在一起。
随访6周或10周,焦虑减少的患者(HAD-A≥2)数量两组没有显着差异。 表3:减少≥抑郁和焦虑2分在整个组(A)中在6周和10周时或在通过充分缓解IBS症状(B)分层时得分。 然而,这种有益效果在10周的随访中并不显著(RR 0.70,95%CI 0.24-2.09;p=0.52)。在6周或10周时,伯明翰总体评分或便秘腹泻疼痛评分没有显着差异(表2)。 状态和特质焦虑与躯体化 在6周或10周随访期间,各组之间未观察到STAI评分的差异(表2)。在6周或10周的随访中,各组之间的躯体化评分也相似(表2)。 炎症生物标志物,神经递质和BDNF水平 在6周时检验血清炎症标志物(CRP,TNF-α,IFN-γ,IL-1β,IL-6,IL-8,IL-10,IL12和IL-10/12比值)或神经递质(5-HT,物质 各个生物标志物的浓度单位是:CRP(mg/L),TNF-α,IFN-γ,IL-6,IL-8,IL-1β,IL-10(均为pg/mL),BDNF/β肌动蛋白Log10-5(拷贝/ng RNA),BDNF
大脑解剖学与网络 大脑的基本部分,杏仁核(amygdala)是被广泛研究的认知区域,决定你的 EQ -情商指数噢! 它在情绪状态、记忆、脸部识别和决策中发挥着积极的作用(据说杏仁核越大,你的朋友圈越大,呵呵)。 杏仁核靠近脑干,接近于大脑的中心且形如其名: 杏仁核的外部连接可以用"NeuronalOutput" 属性找到: 下面是在两层中杏仁核外面连接的可视化: 正如简单的网络一样,我们可以在其他网络上进行额外的计算 找到上图的回路并高亮显示: 或找到包含杏仁核-前额叶皮质的组合。前额叶皮质在决策中起主要作用,因此杏仁核-前额叶皮质连接在情绪体验的调节反应中至关重要: 我们还可以识别杏仁核和脊髓之间的最低成本流量。 视觉感知的词、句子、脸部等会反过来影响 “语言” 和 “情感”: 我们可以确认杏仁核 (记住, 在大脑中心附近可以找到左、右杏仁核 ) 高效地影响着你的情绪。
Baeken等人发现基线sgACC较高的代谢活动能够预测在DLPFC进行为期2周(10次)20HZ的TMS治疗反应,并且临床反应与sgACC代谢降低相关。 Liston等研究者在为期5周(25次)10HzTMS治疗前收集了被试静息态功能磁共振数据,并且报道说TMS降低了sgACC与DMN之间与抑郁相关的连结。 Salomons等研究者通过为期4周(20次)背内侧前额叶10Hz的TMS刺激前后静息态功能磁共振数据的测量也发现TMS与sgACC和DMN之间连接降低有关。 由于杏仁核在在威胁探测和巩固恐怖习得方面的作用,先前的影像学研究暗示了在PTSD中BLA(基底外侧杏仁核)功能连接的改变以及在MDD中杏仁核到MPFC连接的降低,因此对解剖定义的种子点基底外侧杏仁核(BLA MVPA临床改善相关分析 MVPA显示了几个与PTSD症状变化显著相关的团块,与基于种子点分析中发现的区域相对应(图2D,表S10)。
数据显示,相对于情绪性肢体语言,右侧杏仁核和小脑蚓中线更活跃。最重要的是,杏仁核和脑岛之间的有效连接预测了人们识别没有情绪的能力。 这些分析表明,在中性刺激的加工过程中,杏仁核和小脑蜗与脑岛之间存在负性(即抑制性)的有效连接(图2A),而脑岛的连接抑制了情感肢体语言的阅读过程中杏仁核和小脑的连接(图2B)。 换句话说,从杏仁核到脑岛的个体连接受到的抑制越大,参与者就越能识别出情绪的缺失。 情绪刺激加工过程中脑岛-杏仁核反向连接的调节与误报率呈正相关(r = 0.88)。 中性刺激的处理涉及从杏仁核到小脑蚓的一个潜在的、兴奋性的有效连接。这种联系与成绩没有显著相关(r = 0.51, n.s.)。 GLM感兴趣的两种回归变量被指定为驱动输入到达DCM包括的所有节点:杏仁核、岛叶和小脑蚓部。基于SPM分析结果,第一个GLM回归变量(中性肢体语言)被用于调节杏仁核和小脑蚓部的所有连接。
直到最近,科学家们还认为,被称为杏仁核的大脑区域是恐惧和焦虑的中枢。一些研究表明,杏仁核受损的猴子在面对可怕的刺激(比如附近的蛇)时表现得异常坚忍。 在患有焦虑症的人群中,科学家认为不适当的恐惧和焦虑是由杏仁核过度活跃引起的——原因简单,效果也明显。然而,今天我们认识到,焦虑是大脑不同区域之间不断交流的结果——一个恐惧网络。 杏仁核位于大脑深处,是掌管情绪的大脑的一部分。根据这一理论,只有当来自情感大脑的信号压倒认知大脑并进入我们的意识时,我们才会感到焦虑。 例如,额叶中一个名为背侧前扣带回皮层(dACC)的区域会放大来自杏仁核的恐惧信号。当焦虑症患者看到恐惧面孔的图片时,dACC和杏仁核(以及其他脑区)就会交流频繁,产生明显的焦虑感。 另一方面,额叶的另一部分,即腹侧前额叶皮层,似乎可以抑制来自杏仁核的信号。该脑区受损的患者更容易产生焦虑,因为杏仁核的控制被解除了。
只有13个氨基酸的大脑分子 如上说的这个大脑中的分子,名叫神经降压素(NT),分布于整个中枢神经系统,在下丘脑、杏仁核和伏隔核中含量最多。 研究表明,就是它来调节大脑中的杏仁核,决定将接收到的信息定性为正面还是负面的。 杏仁核(BLA)是大脑中一个很小的杏仁状区域,传统上,它被称为大脑的“恐惧中心”,但其实也会对快乐和其他情绪作出反应。 基底外侧复合体(basolateral complex),杏仁核的一部分,负责把环境中的刺激与积极或消极的结果联系起来。 但是,杏仁核本身是不能区分正面或负面信息的。 杏仁核内的神经元并不制造神经降压素,因此,团队必须先弄清楚它从哪儿来。 通过扫描小鼠大脑,发现丘脑中的神经元产生了大量神经降压素,并将长轴戳进杏仁核。 虽然神经降压素不如多巴胺那样广为人知,但个头小不妨碍它作用大,研究它,对理解恐惧回路和杏仁核的作用大有助益。
以往的研究表明,与社会性学习的两大主要过程——社会回路和奖励回路相关的三个主要脑区,是杏仁核、左喙内侧前额叶皮层和延髓前扣带皮层(rACC)。 每一轮,参与者可以从两叠正面朝下的牌堆中选择一叠然后从中抽出一张牌,结果要么是①获得 10 美元或 100 美元的奖励,②被扣罚 10 美元或 100 美元。 Hill 和他的团队查看了杏仁核、左喙内侧前额叶皮层和延髓前扣带皮层这三个脑区的神经元活动。 “延髓前扣带皮层的神经元高度参与[社会性学习计算],”Hill 表示,当然他也指出,这一结果并不意味着杏仁核和前额叶皮层在社会性学习中不发挥作用。 值得注意的是,在同一过程中,杏仁核和左喙内侧前额叶皮层(rmPFC)的神经元中不会进行这类编码。
构成副交感和交感相关子网络的重要大脑区域包括:杏仁核、海马和岛叶,以及扣带皮质、顶叶、颞叶和小脑区域。 有令人信服的证据表明,与边缘系统相关的结构,特别是下丘脑和杏仁核,是介导应激反应的结构基础。 杏仁核是控制交感神经系统对压力反应的关键大脑结构之一。因此,杏仁核是调节应激和心血管疾病之间相互作用的主要大脑结构。神经疾病,如癫痫发作、颅内出血和偏头痛,在TTS中的发生率是急性冠脉综合征的两倍。 这项研究中确定的关键节点,如杏仁核、海马和扣带回,都是边缘系统的结构,控制着情绪、动机、学习和记忆。杏仁核和扣带回也参与自主神经系统的中枢控制和心脏功能的调节。 然而,只有一小部分TTS患者是男性(10%),招募相当数量的男性患者是相当具有挑战性的。 结论 综上所述,与健康对照组相比,本研究建立了TTS患者静息态功能连接性改变的子网络。
代谢组和单细胞转录组学显示,CD4+ T 细胞衍生的黄嘌呤通过腺苷受体 A1 作用于左侧杏仁核的少突胶质细胞。 T 细胞连续线粒体裂变致嘌呤代谢紊乱 Miga2TKO小鼠的代谢组学特征与野生同窝小鼠不同,且大多数嘌呤及其衍生物(包括腺嘌呤,次黄嘌呤和黄嘌呤)的含量也高出 10-100 倍。 黄嘌呤作用于左侧杏仁核少突胶质细胞 通过对 Miga2TKO 小鼠的组织学分析显示,Miga2TKO 小鼠的左杏仁核明显更大,并且显示出更高数量的非神经元细胞。 特异性地敲降左杏仁核少突胶质细胞的 A1受体,Miga2 -/- 小鼠焦虑样症状消失。 2- 脱氧 -D- 葡萄糖 (2-DG) 可以使 Miga2TKO 小鼠的左杏仁核的焦虑样症状和病理特征正常化。
事实上,Rexrode等人已经证明,睡眠降低了杏仁核中央核(负责管理自主和内分泌反应)中的棘,而基底外侧杏仁核中的棘增强,而基底外侧杏仁核与包括内侧前额叶皮质(mPFC)在内的新皮质感觉和关联区有相互联系 这就提出了一个问题,这是否也适用于杏仁核,即杏仁核中的CA1突触末梢是被加强还是被消除。 这表明,海马和杏仁核之间的反相位θ同步促进LTD和ca1 -杏仁核通路的去增强,而同相位同步促进LTP。 因此,返回杏仁核的CA1输入现在到达局部的θ波谷,这与CA1 -杏仁核突触的LTD和去增强有关(图6b)。 在发现苦恼没有变化或睡眠和觉醒之间没有差异的10项研究中,有8项在第二次暴露期间(睡眠后或醒来后)包含了新的负性刺激。
采用 10 折交叉验证(10fCV)方法评估统计学意义。 图1 节点定义和神经回路覆盖情况。 (A)节点的定义。基于静息态功能连接的全脑节点衍生图谱,将大脑分为 268 个脑区的脑图谱。 1000 *10次迭代中被95% 以上选择的连边被确定为最稳定的。 图3 基于回路的RSSFC 概述解释了当前和未来的抑郁症 10折交叉验证(10fCV)的结果显示,观察到的抑郁评分与(A)当前和(B)未来抑郁症的 within-circuit 模型预测的抑郁评分之间存在关系 目前的发现也强调了杏仁核、纹状体和PFC之间的神经回路作为早期识别和治疗抑郁症的潜在靶点的重要性。 5、目前的研究结果强调了连接杏仁核、纹状体和PFC的神经回路作为早期识别和治疗抑郁症的潜在靶点的重要性。
情感是发生在大脑皮层下区域(例如,杏仁核,它是边缘系统的一部分)[1]和新皮层(腹侧前额叶皮质,负责有意识的思考、推理和决策)的较低水平的反应。[2, 3]。 杏仁核在情感唤起中起着关键作用。它可以调节海马体的神经递质释放,海马体是记忆巩固[4]的中心区域。有一种理论认为,这就是为什么情感记忆通常被认为是更强并且持久的原因[5,6]。 情感可以测量吗? 边缘系统包括丘脑、下丘脑和杏仁核。边缘系统在引发“战或逃”的情况中起着核心作用,比如工作面试、购物旅行等。 ? Emotion, Decision Making and the Orbitofrontal Cortex.Cerebral Cortex, 10(3), 295-307. doi: 10.1093/cercor