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文章/答案/技术大牛

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七帅

LV0

发表了文章 17天前2026-07-20 21:14:07

可以用 AI 把传统方案再做一次

其实有时候我都在想一件事——我们日常工作、生活中，很多问题、很多场景，还是基于传统的解决方式在运转。

七帅 17天前2026-07-20 21:14:07

测试、工作、解决方案、模型、glm

发表了文章 20天前2026-07-17 20:06:29

我花了一天重做一个企业问答机器人，终于解决了机器人回答幻觉问题

一开始，我只是想解决一个很具体的问题：员工有制度问题时，不用翻几十份文件，直接问一句话，系统就能给出答案。

七帅 20天前2026-07-17 20:06:30

企业、机器人、测试、系统、优化

发表了文章 24天前2026-07-13 19:35:05

第一次写标书，不用一个人硬扛：认识陪伴式标书助手

招标文件看不懂，技术标不知道怎么写，评分标准不会拆，企业资质、人员信息、项目业绩又不能随便编。打开 Word 之后，面对一片空白，越着急越不知道该写什么。

七帅 24天前2026-07-13 19:35:06

设计、企业、服务、工具、工作

发表了文章 24天前2026-07-13 19:34:54

Skill 不是给 AI 写能力，而是给 AI 写 SOP

但如果你真的用过 AI coding agent，你很快就会发现，真正麻烦的从来不是“它会不会”，而是“它稳不稳”。

七帅 24天前2026-07-13 19:34:54

模型、数据、最佳实践、工具、工作

发表了文章 24天前2026-07-13 19:34:36

我做了一个写标书的 Skill，后来把整个行业都删了

他说他们每次投标，最头疼的不是项目本身，而是那本厚得吓人的技术标书。施工方案、人员配置、进度计划、安全管理，一项一项整理下来，最后往往是几百页。一个项目做完，光...

七帅 24天前2026-07-13 19:34:36

安全、工具、工作、行业、配置

发表了文章 2026-07-022026-07-02 13:41:47

我花了好几年，才看清那件事是重复劳动

前两天晚上，我翻到一个很久没怎么管过的群。群消息停在前一天，安安静静地躺在那里，像一件没有做完的差事。那一刻我一下子想起来，自己以前花了不少时间在这件事上：找信...

七帅 2026-07-022026-07-02 13:41:47

自动化、服务器、工具、工作、推送

发表了文章 2026-06-302026-06-30 16:34:13

考研初试第一却落榜以后，我悟出了 8 条残酷的职场真相

现在我正在写一本书《职场十年》，目前这本书已经写了 5W 多字，后面我会逐渐把书里的核心思想分享在这里。当然，如果有机会，这本书可能会在微信读书出版。期待。

七帅 2026-06-302026-06-30 16:34:13

发表了文章 2026-06-292026-06-29 14:56:51

一个 Skill，两周，三场终面：我带设计师跑通的 Vibe Coding 实验

一份份体验设计师的 JD 往下滑，滑到第三十多份的时候，我停住了。不是因为薪资，是因为同一行字反复出现——“熟悉 AI coding，有 Vibe Coding...

七帅 2026-06-292026-06-29 14:56:52

接口、面试、设计、coding、基础

发表了文章 2026-06-252026-06-25 19:47:42

那个来问孩子作业的家长，让我又看见了 AI 的另一面

对方说，想了解一下 Codex 这些 AI 工具怎么用，主要是想拿来辅导孩子作业。

七帅 2026-06-252026-06-25 19:47:42

微信、工具、后台、系统、效率

发表了文章 2026-06-242026-06-24 20:00:18

AI 最实在的用处：让一个 320 分的孩子，学门手艺

他比我大 2 岁，现在在一所高中当班主任。我们认识很多年了，平时各忙各的，难得坐一块儿。

七帅 2026-06-242026-06-24 20:00:18

手机、自动化

发表了文章 2026-06-242026-06-24 20:00:06

做内容这件事，拼到最后，靠的还是坚持

如果从结果上看，我其实不算做得多好。小红书有一点点反馈，抖音现在两千多粉丝，也赚不到什么大钱。放到很多做得更好的人面前，这点成绩确实不算什么。

七帅 2026-06-242026-06-24 20:00:06

微信、技巧、流量、视频、数据

发表了文章 2026-06-242026-06-24 19:59:54

我在三十五岁这年，重新学会怎么花钱

车停在楼下，空调已经关了，车里有一点闷。我握着方向盘，脑子里突然冒出来一个很简单的问题：

七帅 2026-06-242026-06-24 19:59:54

开源、教育、工具、工作、苹果

发表了文章 2026-06-242026-06-24 19:59:41

这半年来，我做副业的思考。

今年春节那几天，我一个人在家里待着，脑子里反复想的，不是今年要不要更努力，而是另一件更现实的事。

七帅 2026-06-242026-06-24 19:59:41

视频、产品、服务、工作、模型

发表了文章 2026-06-242026-06-24 19:59:25

一份竞品分析报告，外包要几千，我用 AI 两小时做完

剩下那 20%——看懂、判断、做决策——还是得靠你。但你自己的活，你比外包懂多了。

七帅 2026-06-242026-06-24 19:59:25

浏览器、数据、产品、行业、框架

发表了文章 2026-06-242026-06-24 19:59:12

判断你是不是普通人，只看一根管子

房贷扣一笔。车贷扣一笔。房租扣一笔。孩子的兴趣班扣一笔。该请的客、该充的卡，一分都不能少。

七帅 2026-06-242026-06-24 19:59:12

设计、创业、服务、工具、行业

发表了文章 2026-06-242026-06-24 19:58:58

HR 每月做一天表，老板只问一句"所以呢？"

老板要的不是「这个月离职 5 个」。他要的是「这 5 个人集中在哪个部门、什么司龄、为什么走」。

七帅 2026-06-242026-06-24 19:58:58

dashboard、工具、工作、设计、数据

发表了文章 2026-06-242026-06-24 19:58:42

我用 Claude Code 做了一个「写标书」的 Skill，然后把整个行业的东西都删了

说每次投标都要写几百页的技术标书。施工方案、人员配置、进度计划、安全管理……一个项目下来，光是整理文档就要一周。

七帅 2026-06-242026-06-24 19:58:43

code、工作流、行业、框架、安全

发表了文章 2026-06-122026-06-12 14:10:20

行政同事盘了3天的固定资产表，我20分钟给她做了个系统

公司今年人一下从**多号涨到了快***人，固定资产这块就开始乱套了。光电脑就几百百台，还有显示器、键盘鼠标、办公桌椅、打印机、投影仪……

七帅 2026-06-122026-06-12 14:10:20

开发、数据、系统、表格、工作

发表了文章 2026-06-122026-06-12 14:10:01

你不是不努力，你只是被太多杂活吃掉了

你明明每天都很忙。消息回不完，表格填不完，群里永远有人在催，领导随时来一句「这个你先处理一下」。

七帅 2026-06-122026-06-12 14:10:01

数据、同步、效率、表格、工作

发表了文章 2026-06-082026-06-08 14:01:04

为什么 Codex 和 Claude 会改变科研数据分析这件事

比如，Codex 能不能帮我处理数据，Claude 能不能帮我看分析结果，AI 到底能不能把我这段工作提快一点。

七帅 2026-06-082026-06-08 14:01:04

工具、数据、统计、数据分析、变量

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个人简介

暂未填写公司和职称
交互设计师丨 vibe coding
暂未填写技能专长
暂未填写学校和专业
http://qishuai.vip
北京
加入社区时间：2020-10-29

个人成就

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