一、为什么用 launchd 而不是 crontab

~/Library/LaunchAgents/com.example.mytask.plist

<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<!DOCTYPE plist PUBLIC "-//Apple//DTD PLIST 1.0//EN"
 "http://www.apple.com/DTDs/PropertyList-1.0.dtd">
<plist version="1.0">
<dict>
  <key>Label</key>
  <string>com.example.mytask</string>
  <key>ProgramArguments</key>
  <array>
    <string>/usr/bin/python3</string>
    <string>/path/to/your/script.py</string>
  </array>
  <key>StartCalendarInterval</key>
  <dict>
    <key>Hour</key><integer>21</integer>
    <key>Minute</key><integer>0</integer>
  </dict>
  <key>WorkingDirectory</key>
  <string>/path/to</string>
  <key>StandardOutPath</key>
  <string>/tmp/mytask.out</string>
  <key>StandardErrorPath</key>
  <string>/tmp/mytask.err</string>
  <key>EnvironmentVariables</key>
  <dict>
    <key>PATH</key>
    <string>/usr/local/bin:/usr/bin:/bin</string>
  </dict>
</dict>
</plist>

launchctl load ~/Library/LaunchAgents/com.example.mytask.plist   # 加载
launchctl unload ...                                              # 卸载
launchctl list | grep mytask                                      # 看状态
launchctl start com.example.mytask                                # 手动跑一次

 在多数版本仍可用。注意：plist 必须由当前用户拥有、权限 

，否则会被忽略且不报明显错误。

对个人开发者来说，launchd 是 macOS 上最省心的定时任务方案：一次配好，重启不丢、日志可查、还能保活。记住三件事——

绝对路径、显式环境变量、日志落盘

，就能避开 90% 的「为什么没跑」。

如果你只是想每晚跑一段 Python，照上面的模板改 

放在 ~/Library/LaunchAgents/com.example.mytask.plist：

macOS launchd 实战：让 Python 定时任务在重启后依然存活

macOS 上用 launchd 跑 Python 定时任务，比 crontab 更稳：重启后自动恢复、自带日志、可保活。本文给一份可抄的最小 plist 与排查清单。

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macOS launchd 实战：让 Python 定时任务在重启后依然存活

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