React 中 useEffect 清理函数在异步请求中的正确用法与竞态问题

在 React 组件中发起数据请求时，如果直接在 useEffect 里写 async 函数或者忽略清理步骤，很容易遇到两个典型问题：一是组件已经卸载但异步回调仍然执行 setState，导致控制台出现警告；二是快速切换依赖项（比如路由参数变化）时，旧请求的结果晚于新请求返回，把新数据覆盖掉。这类问题在搜索列表、详情页、弹窗加载等场景中反复出现，原因通常是开发者只关注了请求本身，忽略了 effec