> 本文为 WorkBuddy 个人实测分享，已按官方规则整理所有免费积分入口。

用 WorkBuddy 一阵子，积分掉得比想象中快。很多人第一反应是充值，但先别急——我把 WorkBuddy 当前所有能免费领积分的入口挨个走了一遍，发现**只要每天花 30 秒，一个月保底 3500+ 积分**，是免费版月赠 500 分的 7 倍，轻度使用基本不用再买积分。

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## 一、先看总账：免费积分到底从哪来？

| 入口 | 频率 | 每次能领 | 操作难度 |
|------|------|---------|---------|
| 免费版月赠 | 每月 | 500 积分 | 注册就有 |
| Buddy 加油站 | 每天 | 100 积分 | 点一下 |
| 派 Buddy 去旅行 | 每天 | 几个~10 积分 + 盲盒 | 点一下 |
| 成长计划任务中心 | 一次性为主 | 单任务最高 300 积分 | 跑任务 |
| 连续登录活跃地图 | 7/14/28 天节点 | 最高 150 积分/档 | 每天对话一次 |
| 福利抽奖 | 每天 | 10/100 积分或周边 | 转盘抽 |
| 邀请好友 | 每个好友 | 最高 650 积分/人 | 拉人注册 |

**每月保底账本**：

```plaintext
500（月赠）+ 100 × 30（加油站）= 3500 积分
```

这还没算派 Buddy、成长任务、抽奖和邀请好友。3500 积分是什么概念？免费版月赠才 500，够跑 30 个左右的中等任务——日常问答、改文案、查资料绰绰有余。

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## 二、每天必领：Buddy 加油站（100 积分/天）

这是最省事、占比最大的入口，一个月 3000 积分全靠它。

**入口：**
1. 自动弹出：每天登录 WorkBuddy，左下角弹出「Buddy 加油站」卡片，点「立即领取」即可
2. 手动进入：左下角头像 →「Buddy 加油站」→ 领取

**三个关键点：**
- 每天 0 点刷新，当天不领作废，漏一天少 100
- 活动制：加油站分期的，每期有主题和截止时间（比如「第 10 期」），过期清零
- 建议每天打开电脑先领，再干活

> ⚠️ 别被旧消息误导：2026 年 5 月之前那个「每日签到 100 积分」活动到期后，网上有人说「签到没了」。其实「Buddy 加油站」是接替它的新活动，现在依然每天能领 100，只是入口挪到了左下角头像菜单里。

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## 三、每天顺手：派 Buddy 去旅行（重点）

很多人知道加油站，不知道 Buddy 还能「派出去旅行赚钱」。

**入口：** 左下角头像 →「成长计划」→ 找到 Buddy 形象页 → 点「派猫猫旅行」（不同版本可能叫「派 Buddy 去旅行」）。

**玩法：**
1. 每天点一下「派出去」，Buddy 出发「采风」
2. 过一会儿回来，点一下领奖励
3. 奖励分两部分：**积分**（一次几个到 10 个左右）+ **盲盒**

### 关键机制：Buddy 稀有度决定积分高低

每只 Buddy 的等级/稀有度不一样，旅行带回来的积分也不一样。这是派猫旅行最核心的规则。

| 稀有度 | 代表 Buddy | 单次旅行积分 | 说明 |
|--------|-----------|-------------|------|
| R 级 | 拿铁喵、像素喵、斜杠喵 | 约 5~6 积分 | 出货率最高（约 60%），产出最低 |
| SR 级 | 星际喵、齿轮喵、花艺喵 | 高于 R 级 | 明显优于 R |
| SSR 级 | 龙焰喵、星际喵 | 更高 | 有实际技能加成 |
| UR 级 | 暴富喵、大圣喵 | **约 8~10 积分** | 产出天花板 |

**重点说暴富喵**：它是 **UR 级极稀有**（出货率约 3%），「清醒务实，搞钱目标感极强」。实测它每次旅行带回 8~10 积分，明显碾压 R 级猫的 5~6 分。

**那 10 积分是满额吗？**

> **确认：10 积分基本可以看作「旅行单次收益的天花板/满额」**。目前社区所有实测中，单次旅行最高就是 10 积分，由 UR 级暴富喵这类顶级猫带回；R 级猫则稳定在 5~6 分，摸不到 10 分。所以如果你派出的是暴富喵，每次领到 8~10 分（满额 10 分）是常态。

**实用建议**：如果手里同时有多只 Buddy，**优先派稀有度最高的那只**（暴富喵 > 大圣喵 > SSR > SR > R）。

### 盲盒机制（很多人卡在这）

- 成长计划里做任务会攒**能量值**
- 每次消耗 **10 能量**可开启一次盲盒
- 盲盒能开出：积分、周边、限定款 Buddy 形象
- 新手任务给的奖励里有大量能量，先把能量攒起来再开盲盒

### 一个隐藏规则

> **当天必须和 WorkBuddy 完成过一次对话，连续登录天数才会被记录**。只登录、不对话，不算打卡。

这个规则直接影响到「连续登录活跃地图」——所以每天顺手跟 Buddy 聊一句，不亏。

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## 四、一次性大头：成长计划任务中心

左下角头像 →「成长计划」→ 任务中心，这里是积分大头所在。

| 任务 | 要求 | 奖励 |
|------|------|------|
| 新手任务 | 新建 1 个任务并发起对话 | **300 积分** + 8 能量 |
| 体验「设计创意模式」 | 在创意模式下创建 1 个画布 | **300 积分** + 5 能量 |
| 探索优秀灵感 | 体验 1 款「灵感」案例 | 100 积分 + 5 能量 |
| 桌面端对话 1 次 | 用桌面端对话一次 | 100 积分 + 5 能量 |
| 体验「资料库」 | 读完《WorkBuddy 资料库介绍》 | 100 积分 + 5 能量 |
| 召唤 3 次专家团 | 召唤并使用 3 个不同专家团队 | 100 积分 + 5 能量（耗时） |

**建议顺序：**
1. 先清 300 分那两个：新手任务 + 设计创意模式，做完直接 600 分到手
2. 再顺手清 100 分的：灵感、桌面对话、资料库，都是点几下的事
3. 「召唤 3 次专家团」放最后，只为领分不必优先

**省时间的小窍门**：多数体验任务不用等它跑完结果，启动任务等十几秒就可以停，回成长计划看进度达标即可领。

> ⚠️ 注意：有些任务**只奖励 Buddy 盲盒，不给积分**。动手前先看奖励那一栏，别白忙。

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## 五、连续登录活跃地图：7 / 14 / 28 天节点

成长计划划到底部能看到「活跃地图」。

- 页面顶上有一句容易漏掉的话：**完成一次对话才算记录**
- 只登录不对话，当天不算打卡
- 连登满 **7 天 / 14 天 / 28 天** 三个节点，分别可兑换对应档位

| 档位 | 条件 | 奖励 |
|------|------|------|
| 入门档 | 连登 7 天 | +2 能量 · +1 补登卡 · +1 次抽奖 |
| 进阶档 | 连登 14 天 | **+50 积分** · +3 能量 · +1 补登卡 · +1 次抽奖 |
| 巅峰档 | 连登 28 天 | **+150 积分** · +5 能量 · +1 补登卡 · +1 次抽奖 |

**两个细节：**
- **补登卡**：漏签一天可以用补登卡补上，保住连续天数
- 每个节点点「兑换」才算领到，不兑就攒着，不自动到账

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## 六、福利抽奖：转盘别浪费

连登给的抽奖次数，用在「福利抽奖」转盘上。

- 位置：成长计划 →「抽奖」→ 点中间 START 抽奖
- 奖品：10 积分、100 积分，还有杯子、帽子、冰箱贴这些周边
- **抽奖次数每日刷新**，当天有就及时用，别攒过期

> 抽奖靠运气，不算进固定收入，当成每天点一下的顺手动作就好。

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## 七、邀请好友：最高 650 积分/人（限时）

左下角头像 →「去邀约」，生成自己的邀请链接或海报，发给还没注册的朋友。

### 给你的部分

| 奖励 | 条件 |
|------|------|
| 基础奖 50 积分 | 好友通过你的链接注册，并在 PC 端完成至少一次有效对话/任务 |
| 活跃奖 100 积分 | 好友注册后 7 天内累计用满 3 天（不用连续，注册当天算在 7 天里） |

### 给好友的部分

- 好友通过你的链接注册，**当前可享 2000 积分新用户福利**（截止日期：2026 年 10 月 31 日）
- 注意：这 2000 分是发给好友的，不能和邀请人的奖励重复算

### 付费加成（可选）

好友注册后 30 天内**首次订阅付费个人版**，双方各得 500 积分。这需要付费，不属于免费主线，别为了这点分专门开订阅。

### 算笔账

`50（基础）+ 100（活跃）+ 500（付费加成）= 650 积分/人`——这就是「最高得 650 积分/人」的由来。

> ⚠️ 两个时效：邀请活动目前**截至 2026 年 10 月 31 日**；新人礼有效期一般 1 个月，邀请人奖励一般 6 个月。领到后留意到期时间。

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## 八、每月账本：到底能攒多少？

| 项目 | 月收益（估算） |
|------|--------------|
| 免费版月赠 | 500 |
| Buddy 加油站 100×30 | 3000 |
| 派 Buddy 去旅行 | 100~300 |
| 成长计划新手任务（一次性） | 600~1000（首月） |
| 连续登录活跃地图 | 50~150 |
| 福利抽奖 | 看脸，0~几百 |
| 邀请好友 | 每拉一人 50~650 |

**保底**：`500 + 3000 = 3500 积分/月`，首月再清一遍新手任务，直接多 600~1000。

一句话总结领取心法：

> **固定的一分不落，一次性的趁早清，耗时的留给真需求，拉人的两边都别漏。**

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## 九、五个必须知道的坑

### 坑 1：Buddy 加油站是活动制，每期会过期

加油站是分期的，每期有截止时间，过期清零、入口消失。看到有人说「签到没了」先别信，先看左下角头像菜单里「Buddy 加油站」还在不在。

### 坑 2：活跃地图必须「对话」才算打卡

只登录、不对话，当天连登天数不算。每天顺手跟 Buddy 聊一句，把打卡和派 Buddy 一起做了。

### 坑 3：有的成长任务只给盲盒，不给积分

动手前先看任务奖励那一栏。只为领分的话，优先做标着积分奖励的。

### 坑 4：派 Buddy 的积分不是固定 100

它一次只有几个到 10 个积分，不是加油站那种固定 100。别把它当主力，当成顺手薅的彩蛋。

### 坑 5：别为了凑任务数乱花积分

领积分是为了把工具用起来，别为了完成任务把刚领的分又花在根本不需要的任务上。省下来的，才是真正赚到的。

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*本文为个人实测记录，活动与免费政策随时可能变动，以 WorkBuddy 官方页面为准。*

用 WorkBuddy 一阵子，积分掉得比想象中快。很多人第一反应是充值，但先别急——我把 WorkBuddy 当前所有能免费领积分的入口挨个走了一遍，发现只要每天花 30 秒，一个月保底 3500+ 积分，是免费版月赠 500 分的 7 倍，轻度使用基本不用再买积分。

WorkBuddy 免费积分领取全攻略：一个月多拿 3500+ 积分（实测）

我把 WorkBuddy 当前所有能免费领积分的入口挨个走了一遍：每天 30 秒，一个月保底 3500+ 积分，是免费版月赠 500 分的 7 倍。文中含 Buddy 加油站、派 Buddy 去旅行、成长计划、邀请好友的完整路径，以及五个必须知道的坑。

人工智能

每天30秒领3500+积分：WorkBuddy免费积分全入口实测，含加油站100积分/天、派Buddy旅行、成长任务、连续登录、抽奖、邀请好友等攻略，附5个避坑指南，轻度使用免充值。

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