WorkBuddy17 个高频实操案例，附带可直接复制提示词

摘要

为帮助用户快速上手 WorkBuddy，本文整理 17 个覆盖办公、学习、文档处理、数据整理、个人工作台等场景实操案例，每个案例附带开箱即用的提示词。用户直接复制提示词，搭配 Craft、Plan、Ask 三种模式即可快速产出结果，降低使用门槛，适合职场人员、学生以及开发者参考使用。

关键词：WorkBuddy；提示词；实操案例；AI 办公；效率工具

1 前言

很多用户在使用 WorkBuddy 的时候，不清楚如何编写有效指令，只能进行简单问答，无法发挥工具完整能力。好的提示词可以引导 AI 精准完成文档撰写、表格整理、方案输出、内容总结等各类任务。本文汇总 17 个高频真实场景案例，全部附带可复制提示词，覆盖日常办公、学习备考、数据处理、内容创作、个人效率五大方向。操作建议优先在电脑网页端执行，复杂任务优先选用 Craft 模式，多步骤任务使用 Plan 模式，单纯知识查询选用 Ask 模式。

2 办公场景案例（6 个）

案例 1：周报自动生成

适用：每周工作复盘总结 提示词：根据我上传的本周工作记录，生成一份标准工作周报，分为本周完成工作、遇到的问题、下周工作计划三个部分，语言正式简洁，输出 Markdown 格式。

案例 2：会议纪要整理

适用：会议录音转写文本、会议记录文件 提示词：基于上传的会议原始记录，整理结构化会议纪要，提取参会人员、会议议题、达成结论、待办事项以及对应责任人，条理清晰。

案例 3：邮件文案改写润色

适用：工作对外沟通邮件 提示词：帮我改写下面这段文字，调整为正式商务邮件语气，逻辑通顺，精简冗余表述，保留全部核心信息。【粘贴你的原文】

案例 4：需求文档简易编写

适用：小型功能需求梳理 提示词：帮我编写一份简易产品需求文档，包含背景说明、功能目标、用户角色、核心功能清单、非功能需求，输出 Markdown 文档。

案例 5：Excel 表格数据清洗

适用：杂乱表格整理 提示词：处理这份上传的表格，去除重复数据，统一格式，整理成规范表格，增加简单统计汇总行，导出可下载文件。

案例 6：PPT 大纲生成

适用：工作汇报 PPT 提示词：围绕【主题名称】生成一份 PPT 完整大纲，划分 8‑12 页内容，每一页标注页面主题与核心要点。

3 学习备考场景案例（4 个）

案例 7：学习资料要点提炼

适用：课件、文档、读书笔记 提示词：阅读上传的学习文档，提炼核心知识点，分点整理，剔除冗余描述，做成便于复习的笔记。

案例 8：知识点出题自测

适用：巩固所学内容 提示词：根据这份学习材料，出 10 道自测练习题，包含单选、多选、简答题，末尾附上参考答案。

案例 9：长文本翻译

适用：外文资料阅读 提示词：将下面内容翻译成通顺中文，专业术语尽量准确，保留原文段落结构。【粘贴外文内容】

案例 10：思维导图大纲输出

适用：课程、书本梳理 提示词：基于上传文档，梳理知识框架，输出思维导图文本大纲，层级分明。

4 内容创作场景案例（3 个）

案例 11：短视频脚本撰写

适用：知识科普类脚本 提示词：围绕【主题】生成短视频口播脚本，时长控制在 60‑90 秒，包含开场引入、主体讲解、结尾总结，语言口语化。

案例 12：文案多版本生成

适用：公众号、朋友圈文案 提示词：针对【主题】生成 3 版不同风格文案，一版正式、一版轻松通俗、一版简短精炼。

案例 13：文章扩写与精简

适用：改写现有文稿 提示词：把下面文本进行扩写，补充细节论据；保证逻辑连贯。【粘贴原文】 精简版本提示词：压缩下面文本，保留全部核心信息，篇幅缩减至原来一半。【粘贴原文】

5 数据与效率场景案例（4 个）

案例 14：待办任务拆解

适用：大任务拆分执行 提示词：把【目标任务】拆解成可落地的分步执行清单，区分优先级，标注简单时间参考，输出任务列表。

案例 15：信息对比分析

适用：方案、选项对比 提示词：针对 A、B 两个方案，制作对比表格，从优势、劣势、适用场景、风险点四个维度进行对比，最后给出客观建议。

案例 16：工作台组件配置指令

适用：WorkBuddy 个人工作台 提示词：帮我搭建学生个人工作台，添加待办清单、日历时间、笔记模块、网课链接收藏、学习进度组件，使用两栏布局，风格简约。

案例 17：Skill 插件配置调试

适用：Skill 参数调试 提示词：帮我配置当前已安装的【Skill 名称】，说明关键参数含义，给出适合个人使用的参数配置，排查常见报错。

6 提示词编写通用原则

1. 明确目标：写清楚希望 AI 最终输出什么结果。
2. 提供素材：相关文本、文件直接上传或者粘贴到提示词内。
3. 指定格式：Markdown、表格、PPT 大纲、Word 文档，明确输出格式。
4. 设置约束：控制篇幅、语气、风格、禁止内容。
5. 复杂任务：优先使用 Plan 模式，先生成方案确认后再执行。

7 最佳实践与常见问题

7.1 最佳实践

1. 提示词可以直接复制使用，把【】内的内容替换成自己实际业务信息。
2. 产出结果不满意，不要重新新建对话，直接在当前对话下发迭代指令继续优化。
3. 处理文件尽量选择对应工作空间，方便后续查找生成的产物。
4. AI 生成内容务必人工复核，重点校验数据、事实信息。

7.2 常见问题与解决方案

1. 问题：输出结果和预期差距大 解决方案：补充更具体的约束条件，上传参考资料，改用 Plan 模式预览执行方案。
2. 问题：表格、文档无法生成下载文件 解决方案：确认使用 Craft 模式，Ask 模式仅做问答，不产出可下载文件。
3. 问题：提示词很长，AI 执行跑偏 解决方案：拆分任务，不要一次性把全部需求塞进一条提示词，分步执行。
4. 问题：复制提示词之后执行报错 解决方案：检查是否遗漏替换【】占位内容，确认文件已经成功上传至当前工作空间。

8 总结

17 个实操案例覆盖日常大部分高频使用场景，提示词可以直接复制复用。但提示词只是工具，使用时需要结合自身场景替换主题、素材、约束条件。区分好 Craft、Plan、Ask 三种模式，简单任务快速执行，复杂任务先看方案再执行，能够极大提升文档处理、内容创作、任务拆解的效率。使用 WorkBuddy 时，不断微调提示词，就可以得到更加贴合自己需求的输出结果。