磁盘清理怎么操作，win10 和 win11 入口不同，14 个勾选项逐项解释

磁盘清理那个面板一共 14 个勾选项，有人全勾了执行，第二天想回退更新发现退不了。

按「免费清理c盘」翻出来的教程，十篇有八篇写的是全部勾选、点确定，配图也是一张全勾上的截图。这 14 项里有两项是不可逆的，没有一篇提到。

我把这个面板每一项的实际作用逐个对了一遍。下面说清楚各是什么、能腾多少、哪几项不可逆。

先说怎么打开

win10 上开始菜单直接搜「磁盘清理」，或者运行 cleanmgr。win11 把它从「此电脑」的右键属性里挪走了一部分入口，改推「存储 → 清理建议」那个新界面，但老面板依然在，搜索或者运行命令都能调出来。

关键的一步是打开之后点左下角的「清理系统文件」。不点这个按钮，你只能看到一半的项目，而占空间的大头全在另一半里。点完它会以管理员权限重新扫描一次，列表会明显变长。

逐项解释

下载的程序文件。网页用的 ActiveX 和 Java 小程序，现代浏览器早就不用了，通常是 0 字节。勾。

Internet 临时文件。IE 和早期 Edge 的缓存，现在的 Chrome 系浏览器不在这里。勾。

Windows 错误报告和反馈诊断。崩溃报告的副本，几十 MB。勾。

DirectX 着色器缓存。游戏预编译的着色器，删了下次进游戏会重新编译，第一次加载慢几秒。勾。

传递优化文件。更新的点对点分发缓存，能有几个 GB。勾。

回收站。这一项等同于清空回收站。勾之前先看一眼里面有没有东西。

临时文件。系统临时目录里超过一定时间的文件。勾。

缩略图。图片预览缓存，删了自动重建。勾。

以前的 Windows 安装。就是 windows.old，通常 20 GB 上下，是这个面板里收益最大的一项。不可逆：勾了之后再也回不到旧系统。

Windows 更新清理。被新补丁取代的旧版本组件。能腾几个 GB。不可逆：清完之后对应的更新卸载不了。

Windows 升级日志文件。升级过程的日志，几百 MB。排障期间别勾，其余时候勾。

系统错误内存转储文件和系统错误小型转储文件。蓝屏留下的现场。蓝屏还在复发就别勾。

临时 Windows 安装文件。升级过程中的中间产物，升级完成后就是残留。勾。

每用户存档的 Windows 错误报告。同错误报告，勾。

三项不可逆的，勾之前想清楚

把上面散着的三项集中说一遍，因为这是这个面板唯一真正需要判断的地方：

其余十一项随便勾，删掉的东西系统都会自己重建，最多是下次用到时慢几秒。

另一个入口：清理系统文件之外

面板顶上还有个「其他选项」标签页，只有在点过「清理系统文件」之后才出现。里面有两项：

「程序和功能」是跳转到卸载软件的面板，没什么特别的。

「系统还原和卷影复制」这一项会删掉除最新一个之外的所有还原点，通常能腾出十几到几十个 GB。它不在主列表里，很多人从来没发现过。

这个面板够不到的地方

它清的都是系统自己产生的东西。用户目录下的大文件、各软件的缓存、聊天软件的接收文件、下载目录——这些占大头的部分，它一个都碰不到。

所以磁盘清理适合作为「第一遍粗清」，跑完之后还得看剩下的占用在哪。这个老面板最大的短板是只报项目名、不按体积排序，你得挨个勾上再看下面的总计，来回试几遍才知道哪一项值钱。想一次看明白，得另外拉一张把系统项和软件项合在一起、按体积从大到小排的表，两边对着看才知道该动谁。

实测数据

我那台机器点完「清理系统文件」之后的列表：以前的 Windows 安装 21.4 GB，Windows 更新清理 4.8 GB，传递优化文件 2.1 GB，临时文件 1.3 GB，缩略图 0.4 GB，其余各项加起来不到 300 MB。

全勾执行完，一共腾出 30.2 GB，其中前两项占了 87%。所以这个面板真正值钱的就是那两项，剩下十几个勾选框加起来还不到零头——理解这一点，以后打开它就知道该看哪儿了。