WorkBuddy 把我刷到的，变成明天能写的题

开篇

每天坐到电脑前，最怕那句“今天写啥”。

01

PART

我以前卡在哪

素材囤成山，落笔没一个

刷了两小时信息流，点赞收藏了一大堆，真要落笔……一个能写的都没有。你说气不气

说白了不是没素材，是素材全堆在脑子里不成型。我以前天天这么劝自己。看到一个讲 AI 自动化的帖，心里说着“这个能写”，划过去就忘了

三个月下来，存了快 三百条“待写”，真正动笔的 不到十条。囤得越多越不敢动，像欠了一屁股债

不对，应该说不是懒，是缺一道把“刷到的”变成“能写的”的工序。人脑不擅长边刷边整理，但 WorkBuddy 擅长

02

PART

选题雷达怎么搭

一条固定指令，每天自动筛

我现在的做法是，把每天刷到的东西——公众号链接、小红书截图、知乎回答、甚至群里一句吐槽——统一丢给一个固定的 WorkBuddy 对话。不整理，先囤着

然后给它一条固定指令，让它每天帮我把这些 raw 素材过一遍，按账号定位筛出能写的题：

prompt

你是我的选题雷达。我做的是 AI工具/一人公司/效率 方向的公众号。

每天我会把刷到的链接、截图、碎碎念丢给你。

请你按下面格式，产出当天能写的 3 个选题：

1. 选题：一句话说清写什么

2. 角度：从哪个切口写，避开已经写烂的

3. 为什么现在能写：有没有新近事件/数据/情绪支撑

4. 钩子：开头第一句怎么钩人

筛选标准：必须贴合我的定位，不硬蹭

读者能抄、能共鸣，不是纯观点自嗨

和近 30 天我写过的题不重复

输出控制在 300 字以内，宁少勿滥。

这条指令我改过 四版。第一版它给我列了 二十个题，吓人！根本写不过来。后来加了一句“宁少勿滥”！才稳在 三个

03

PART

每天递来啥

半成品候选 + 两个坑

跑起来之后，每天傍晚我能收到一包“明日候选”。不是冷冰冰的清单，是带角度和钩子的 半成品：

“今天刷到某大厂裁掉一半运营岗，可以写《一个人顶一个部门，不是鸡汤是流程》——角度用你那套指挥室方法，钩子就问读者‘你团队里有没有那一个被所有人依赖的人’。”

这种东西，第二天我扫一眼就知道写不写，省了多少纠结？要写的，直接顺着钩子开。不要写的，删掉，明天再来一包

等等，上面举例的“某大厂”是编的，不是真新闻，你可别当真去搜。意思是告诉你格式长这样

第一个坑：别让它替你定方向。雷达只负责“从你刷到的里捞”，不负责“替你想新赛道”。方向还是你的，它只是放大器，这靠谱吗？不靠谱，方向得自己拿

第二个坑：囤的素材得真丢进去。我有阵子懒，刷到好东西只点收藏，没进雷达对话，结果它每天递来的都是陈年老料。后来定了规矩：刷到能写的，当场截图发对话，三秒内解决！不然又攒成陈料

///

END

写在最后

收纳板思维

选题这件事，难的从来不是“想点子”，是“把散的攒成型的”。WorkBuddy 当不了你的脑子，但能当你那块每天帮你归类的收纳板。你只管刷，归类它来，落笔还是你

把散的攒成型的，比想点子值钱

我是破局燎，一个用 WorkBuddy 把一人公司跑起来的人