MCN 账号管理工具，怎么实现定时自动发布文章？

运营 10 个账号、覆盖 5 个平台，每天光是“登录→复制→粘贴→调格式→发布”就要循环几十次。一旦遇到节假日，还要定闹钟爬起来发文。更麻烦的是，手动发布很难做到“固定频率”——今天发了明天忘，流量忽高忽低。